como hacer ensalada de manzana

Una receta sana y muy ligera, ideal para perder peso Ingredientes

• Manzanas
• Tomate
• 1 lata pequeña de maiz
• 1 lata de atún
• Mostaza
• Vinagre
• Aceite

Recetas de verano fáciles:

Receta de ensalada de manzana

En un bol colocamos las manzanas peladas, lavadas y cortadas en pequeños trozos cuadrados, los tomates también partidos en trozos pequeños, el maiz y el atún, mezclar todo y reservar. Por otra parte en un cuenco pequeño preparamos la salsa de aliño para la ensalada, mezclando: un chorro de mostaza, un chorrito pequeño de vinagre y aceite, batimos bien con una cuchara para que mezclen bien. Agregar la salsa a la ensalada. Servir fría. Otras recetas fáciles de verano: como hacer pisto, ensalada de hinojo, rebujito, helado natural de fresa, ensaladilla rusa, batidos de sabores, gazpacho andaluz Enlace: recetas de cocina sanas